Bonjour tout le monde

Ce matin 9 degrés au départ pas terrible au niveau du ciel bien nuageux,tans pis ,risque de pluie ,je prend la direction de Maurevert  pour y rejoindre Stéphane à son domicile.


Parti à la base pour parcourir un minimum de 35 km nous finirons avec un très bon 62 km et 570 m  de  D+

.Nous avons effectué une petite partie coté Ouest de notre dernier tracé du parcours du 105 km avec quelques variantes que ne connaissais pas encore Stéphane,et qu'il proposeras surement à d 'autres membres  une prochaine fois.

Le terrain est bien sec sauf toujours aux même endroit en autre le chemin des côtes à  Barneau ,mais rien de méchant.

Voila c'est tout pour le moment ,je vous donne rdv Dimanche prochain pour les membres présents à Fontainebleau pour notre sortie club encadrée par Matjo qui cette fois si , auras bien déjeuner pour éviter les crampes et la fringale hein mon poto .!!!

Bonne semaine à toutes et tous et bon weekend prolongé pour ceux et celles parti en province cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances

Ps:Notre trésorier est en grande forme il à pompé grave sur tous les gros et petits raidars sur l 'ensemble du  parcours  don son troisième sur nom  le Shadock lol 

Bonsoir à tous 
Pour complète le c.r de Stéphane sur la sortie de Mandres les roses le pisteur
le Savoyard au top mais je me suis aperçu qu'il y a 2 chouchous

au club qui ont pas fait toutes les montées , 
bon sur les deux il y en a un qui est excusé il a ramené le rhum,
 bravo Martine tu as fait toutes les montées comme toujours

Nous Étions huit participants Stephane organisateur bip bip Martine Thierry Claudy Antoine Alain Nuno et moi même parti pour 50 km et 800 de d+ avec une météo qui sera restée clémente après quelques défi dans les côtes où les anciens ont montré leur savoir faire nous allons rouler vers le mont griffon pour pas mal de d+ je crois que Stephane nous a faire toutes les montées de ce bois enfin une bonne matinée de rigolade sans incident technique et surtout un bon moment de convivialité qui pour ma part m’avais manqué bises à tous et bonne semaine.

 Cc les filles,il y avait du monde ce matin au depart de la Matjobleau,15 il me semble...Joel,Stefmonkey,Laurenzo,Mon Bon President,la Team Quentier Pierre-Yves et Maxou,Mon poulain Djodjo,Binouze,Francois,Dusko,Alexandre,Loic,Matjo,Jean-Mi,et moi...C'est parti,le circuit était roulant comme nous a dit Matjo,nous avons 400 de D+,des singles très sympa de nouveaux passages concocté par notre maitre des lieux,passage a Moret,Champagne sur Seine,St Mammes ...des tirages de bourre dans les cotes et sur les singles mais le groupe a plutôt bien suivi...Et la 1ere crevaison pour notre petit nouveau Alexandre,donc son 1er CR,normal...on en profite pour manger boire et prendre des photos de l'atelier chambre a air,un p'tit coup de main pour remettre tout ça et on repart....pour une autre crevaison,mais la mienne,ça fait longtemps pour la team courpalay de crever en sortie club...un magnifique bout de verre,le préventif ne suffisait pas,Joël a été obliger de me glisser 2 cartouches pour repartir...mais obligé de mettre une chambre a air trop de pertes du coup Jean Mi a sorti son compresseur de voyage de son sac pour finir le boulot....nous avons du couper la sortie avec nos conneries..12h00 pile nous étions aux voitures pour prendre un ptit verre...les chiffres 40kms 400D+A bientôt bises

Le  bénévole "une espèce en voie de disparition"    l'activus bénevolus" est un mammifère bipède que l'on rencontre surtout dans les associations où il peut se réunir avec ses congénères. Les bénévoles se rassemblent à un signal mystérieux appelé "convocation". On les rencontre aussi en petits groupes, dans divers endroits, quelquefois tard le soir, l’œil hagard, les cheveux en bataille et le teint blafard, discutant ferme sur la meilleure façon d’animer une manifestation ou de faire des recettes supplémentaires pour boucler leur budget. Le téléphone est un appareil qui est beaucoup utilisé par le bénévole et qui lui prend beaucoup de son temps, mais cet instrument lui permet de régler les petits problèmes qui se posent au jour le jour. L’ennemi héréditaire du bénévole est le "Yaqua" (nom populaire) dont les origines n’ont pu être à ce jour déterminées. Le "Yaqua" est aussi un mammifère bipède, mais il se caractérise par un cerveau très petit, qui ne lui permet de connaître que deux mots, "y'a qu’à" (ou parfois "faut qu'on", c'est selon), d’où son nom ("faut qu'on" prêtant davantage à confusion car c'en est un vrai…). Le "Yaqua", bien abrité dans la cité anonyme, attend. Il attend le moment où le bénévole fera une erreur ou un oubli ; c’est alors qu’il bondit pour lancer son venin. S’il l’atteint, celui-ci peut provoquer chez son adversaire une maladie très grave, le "découragement". Les premiers symptômes de cette implacable maladie sont rapidement visibles : absences de plus en plus fréquentes aux réunions, intérêt croissant pour son jardin, sourire attendri devant une canne à pêche et attrait de plus en plus vif qu’exercent un bon fauteuil et la télévision sur le sujet atteint. Les bénévoles, décimés par le découragement, risquent de disparaître. C’est pourquoi ils ont été placés sur la liste des animaux en voie de disparition. Il n’est pas impossible que, dans quelques années, on rencontre cette espèce uniquement dans les zoos où, comme tous ces malheureux animaux enfermés, ils n’arriveront plus à se reproduire. Les "Yaquas", avec leurs petits cerveaux et leurs grandes langues, viendront leur lancer des cacahuètes pour tromper l’ennui ; ils se rappelleront avec nostalgie du passé pas si lointain où ils pouvaient traquer le bénévole sans contrainte. Vous qui lisez ces quelques lignes, si vous rencontrez un jour un bénévole, sachez qu’il s’agit d’une espèce utile en voie de disparition : protégez-le..

Bonjour tout le monde

Les chiffres de notre sortie club du jour , 6 degrés au départ à 8h16 pétante ,avec le soleil et un peu de brume ,à notre arrivée  au parking nous avons fini avec un très  bon 42 km et 470 de D+,quatre 

groupes de six membres présents dont trois individuel extérieurs au club  ,Jérémi de Bréau ,Laurent et Alexandre de Guigne ,du club étaient présents la team Ozoir la Ferrière,le Team Mormant ,la team
Air France .

La team Breyard,Jean Michel ,Nuno et son ami Pédro ,David,Atomas  la Time des îles Saint germain de Laxis,Bruno , Jérémi.,Dusko et .François. et notre sert file Joël.

Tous parti pour pratiquer sur nos terres un 52 km,de notre dernier RFM 2020,et à allure assez soutenue  des le départ après la photo de famille prise sur le parvis de la mairie de notre commune ,nous 

avons du réduire l'allure rapidement , pour  rester ensemble ,pas facile du tout comte tenu de la forme et la pratique de chacun ,nous étions parfois étiré sur 500 mètres voir bien plus . Nous avons retrouvé 

des chemins très peu humide parfois très sec sur certains secteurs, petit message pour notre ami Djodjo (petite bi!!!!),hé chef  j 'ai salis mon vélo lol. Arrivé sur Bernai Vilbert ,petite surprise pour devoir  

effectuer une déviation  obligatoire ,la passerelle était fermée ,par grave un peu de goudron en plus ,en suite après avoir fait mu muse au terrain de cross pendant notre  ravitaillement ,nous somme partis en suite rejoindre les bois


de Moncouvent pour redescendre sur Argentière puis remonté sur Arcy.. Notre ami Bubu en  a profité pour nous faire la démonstration du coup de pédale au fond  d 'une ornière ,il est passé par dessus son 

vtt comme une fusée et  a finis comme il pouvais le nez  au fond d une grosse ornière et bien coincé!!impossible de se relever tout seul !! Les copains aurons un mal fou à l' en sortir, il se relèvera  

bien mal au point,et prendra la direction la plus courte pour rentrer sur Verneuil l 'étang avec l 'aide et un grand merci a eux les dénommés Joël,Francois et le Savoyard ,aux dernière nouvelles il est en

bonnes mains

 Nous lui souhaitons toutes et tous prompt rétablissement. j'ai du donc modifier le reste de la sortie ,pour pouvoir rentrer à l 'heure prévue au départ ,nous avons donc effectué le segment Strava de Arcy,et 

 puis nous avons coupér par le viaduc de Chaumes en Brie ,puis effectué  le contournement de Verneuil l 'étang pour rentrer à la gare SNCF. Merci aux membres présents ce matin ,nous aurons d 'autres 

occasions d'effectuer en cours de saison ,d'autres sorties club  et ainsi  de finaliser cette sortie ,le plus important c'est la santé de chacun et chacune ,merci pour votre bon état d'esprit ce matin ,tous

solidaire ,une des devises de notre association ,et merci encore pour

le petit  moment de convivialité  partagé ensemble et dédié aussi à notre ami Bubu. Cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances

ps:je vous donnerais des nouvelles de Bubu

prochainement par sms perso  

Stats : 50km pour 550D+ Présents : Toinou, Memel, Pierre-Yves, Maxou, Chris, Djodjo, Jean-Mi, Tophe, Benoit, Patrice, David, Nicolas et Klaudi. Special guest : un collègue cross triathlète, Fred (une chouette rencontre, rendez-vous à Xonrupt 😉) Départ de Blandy, du lieu de rdv. On récupère Klaudi qui s’était trompé de parking un peu plus loin. Cap à l’est direction le bois de Bréau, puis retour sur Blandy pour finir la 1ère boucle (entre temps partie de cache-cache entre Memel et Klaudi MDR ^^). Nous perdons les premiers éléments qui rentrent à la maison, c’était leur reprise. Nous repartons au front avec les mercenaires restants. Cap à l’ouest direction Maincy. Quelques raidars ardus, un dérailleur qui couine et un pouce en vrac pour notre président, un refus d’obstacle pour Tophe… Tout ce petit monde finit par rentrer sans encombre pour clôturer la sortie par une petite collation.   Il est maintenant temps pour moi de vous remercier pour ces moments passés avec vous. Je pars pour de nouvelles aventures dans la région lyonnaise. Ne changez rien, vous êtes top. On sait toujours ce que l’on perd, jamais ce que l’on va retrouver (c’est comme avec les filles…). J’espère retrouver un groupe au moins aussi bien ;p   Bon vent à tous ! Au plaisir de rouler à nouveau avec vous un de ces jours !   Antoine (dit Toinou)

Bonjour tout le monde

Tout va bien ,pas de fracture ,juste une grosse entorse du pouce gauche ,suite à ma chute hier matin ,et oui mon avion de chasse le dénommé Fred ,a mal négocié un saut sur un arbre en travers

devant lui et a chuté en travers du chemin  ,et moi l idiot ,j arrive trop vite et me prend sa roue arrière,résultat une belle Maurevert  2020 ou une belle pinder  même cause  même effets ,mais à la différence que je ne souffle pas et ne suis pas filmé   par un copains du club  lol heureusement mdr 

, c'est l à peu près la même chose,mais avec la tronche en biais  en plus pour finir difficilement notre circuit que j encadrai avec l aide de Toinou un grand merci a lui pour sa dernière sortie club entre nous ,



Merci aux copains pour leur aide et leur contribution d'avoir passé une exellente matinée conclue avec un petit moment de convivialité.

je me vois donc obligé d'annuler  la sortie club de mercredi et vous confirme quand même  la tenue de celle de dimanche prochain 


.Bonne semaine à toutes et tous cordialement votre directeur de colonie de vacances

Ps: merci à Djodjo et Toinou pour leur CR 

L'alignement des planètes en cette fraiche et venteuse matinée à fait que certaines météorites égarées depuis des siècles ont fini par rejoindre la voile lactée de Verneuil Vtt ! Parmi elles nous pouvons compter Partrice,  Klau 10,  Fred arrivé d'Annecy  et ma Gueule ! Pour l'occasion Antoine en vaillant dirigeant des opérations suivi d'une orde fournie de vététistes de tous niveaux nous a concocté 2 boucles ! il y en a eu pour tout le monde du coup ! Les plus fringants ont réalisé les deux pour un total de 50 km et plus de 500 de dénivelé. Une petite partie nous ont laissé au terme de la première, notamment Benoit nouvel adhérent qui avec son vélo vintage a eu le courage de suivre le rythme…il faut passer au magasin Benoit c'est urgent ! Bon revenons au parcours, les conditions météo ces derniers temps ont fait de cette rando  un enchainement de  circuits pas forcément techniques mais le peloton de tête (quelques énervés qui se reconnaitront)  à fait monter le cardio sévère. Les coups de cul étaient courts mais très intenses ! Pour le reste je ne saurais vous dire les chemins empruntés c'était ma première sur ces terres ! Toinou nous quitte pour de nouvelles aventures sur Lyon. Allez on verse une larme….de champagne dans nos verres ! Et souhaitons lui le meilleur pour la suite ! Reviens nous voir vite Toinou ! Verneuil est déjà en deuil  de ta générosité et de ta bonne humeur permanente. En tout cas un grand Merci pour cette sortie réussie  Des bises à tous ça fait du bien de vous revoir !

Bonjour tout le monde 

les chiffres trois membres présents,Antoine Jojo et moi même,un bon petit 42 km et 450 m de D+,avec le soleil et un peu de vent ,puis une bonne petite pluie pour

nous rafraîchir,les pneus ,bien chaud ,Jojo très en forme pour sa deuxième sortie ,en avais sous la pédale et comme il le dit souvent (t'occupe pas de la marque du

vélo et pédale ,donc notre cher Antoine na pas eu trop le choix d 'augmenter la cadence de pédalage  et bravo il na pas craqué et souffert en silence lol

bravo et respect .

J'en ai profité aussi ,pour faire découvrir deux nouveaux secteurs à Jojo,un sur Chaumes en Brie et l 'autre sur Argentières .

Je vous donne rdv pour dimanche prochain pour la sortie sur Blandy les Tours pour les membres  concernés bonne fin semaine à toutes et tous et bonne roulade

pour tous les autres dimanche prochain ,sur leurs secteurs respectifs.


Cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances