Bonjour tout le monde

Ce matin j'ai eu le plaisirs de faire découvrir avec l 'aide de Alain ,à Bruno et Brigitte trois nouveaux secteurs à pratiquer et j 'en incorporais sans doute  deux pour notre prochain RFM 2019 

.pour les plus long parcours

.Nous avons totalisé 45 km pour 380 de D+,pas de boue ou vraiment très peu ,un peu frais mais sans pluie ,une belle sortie d 'hivers ,et en compagnie aussi de notre ami Alain qui nous a attendu aux Etard .

Brigitte à la forme elle pette tout sur Strava pour les segments mis en place lol

Encore merci à vous trois ,pour votre présence ce matin et à une prochaine fois pour de nouvelles aventures cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances

ps :photo et parcours sur notre page Facebook

un grand merci aux copains P.Yves et Steph pour l'assistance mecanique , 2 crevaisons a mon actif sur la meme sortie , je crois que c'est du jamais vu !!! si peut etre a la team Courpaley , a verifier dans les archives du club !!! heureusement Bubu a toujours des chambres a air de rechange  !!!  pas con le Bubu ...merci a Loic R pour ce super parcours , a LOLO pour le CR ... comme l'a dit MEMEL , j'entame ma 6'eme saison au sein du VTT VERNEUILtoujours la passion et le plaisir de rouler avec pratiquement la meme bandes de potes  depuis maintenant 5ans  ; de partager aussi ces bon moments de convivialités en fin de rando ... le petit plus qui fait la renommée de ce club bien particulier et de son president emblematique qui ne lache rien  .....a mon tour de vous dire merci a toutes et tous ...
a tres bientôt pour de nouvelles aventures ...merci a Coco et Djodjo por les chambres 

En ce dimanche 4 novembre, pas de randonnée organisée, j’ai attendu une proposition mais elle n’est pas venue! J’ai donc décidé de programmer une guignobleau et en cherchant une trace intéressante, j’ai trouvé un parcours réalisé par Loïc R. 32km, 300 de D+, un truc sympa et pas trop galère, je récupère donc le précieux fichier gpx.


Nous voilà du coup ce matin par -2 degrés (obligé de gratter!!!) à 13 personnes: Steph dit mario, Tophe, Memel, Bubu, Alain, le Savoyard, Coco, Djodjo, Pierre-Yves, Nono,  Loïc R et son pote Jérome qui sont venus nous accompagner et moi.

Tout se passe bien sur le début du parcours, si ce n’est cette roue avant de Bubu qui était déjà pas très gonflée au départ….Bingo, c’est crevé et on s’arrête pour réparer cette première crevaison dans la bonne  humeur.

On repart, on enchaine les singles en forêt sans croiser de chasseur (tant mieux!). Soudain, après une descente de rochers, le gros pneu de Loic R semble moins gros…..Effectivement, km 16, il retire une épine énorme de son pneu d’où un gros trou que le préventif ne rebouche pas…..Et le voilà à démonter la roue pour changer la chambre à air, mais c’est que le pneu est gros et la chambre l’est tout autant!!!

Nous repartons une nouvelle fois parce que l’heure avance et nous allons être courts pour l’arrivée avec toutes ces histoires!

Nous arrivons au niveau de l’hippodrome de la sole, et soudain je remarque des bulles qui sortent de la valve de la roue arrière de Bubu. Nous faisons 300M et finalement le pneu est à plat, nous sommes une nouvelle fois obligés de réparer…..3 crevaisons sur une sortie je crois qu’on a battu un record là! Mais je pense aussi que 2 de ces crevaisons auraient pu être évitées!!!!

Nous arrivons finalement aux voitures à 12h40 après 4h de périple pour seulement 2h12 de roulage et 32km.

Bubu nous sort le grand jeu avec une omelette préparée dans les règles de l’art avec du gruyere et du cheddar. Avec un bout de pain qui va bien et un peu de tabasco, c’est une TUERIE!

A bientôt pour de nouvelles aventures!

Bonjour tout le monde

Petit cr de notre sortie club d 'hier en fin d'après midi,nous étions quatre ,Alain et moi même,Nono et Jérémy père et fils les deux derniers membres arrivez au sein du club pour la prochaine saison,

J avais proposé à Nono de lui faire découvrir une bonne partie du coté Est de Verneuil l'étang,donc nous avons pris la direction de Chaumes en Brie ,puis Arcy,Courtomer,Pompierres et Bernay Vilbert où nous

avons emprunté t la grande boucle pour les connaisseurs , pour revenir sur les hauteurs de Pompierres ,

Parti à 17 h30 ,il était déjà 19 heures arrivez sur place ,et nous avons due allumer les petites lampes bien précieuses,la nuit tombe très vite ,et avons donc enfilez les gilets jaunes,pour poursuivre notre périple,étant sur le retour au niveau de la pierre brûlée ,je propose la montée du lutin vert,Alain me signale qu'il y à les ronces tout en haut ,je lui répond cela passe quand même lol !!!

Mes trois compagnon de route s'envolent et moi je monte tranquillement ,sauf qu' une fois arrivé à trois quatre mètre du sommet ,je roule sur de belles pommes bien humides et bien dur ,et là je me prend une superbe pinder ,

j'ai beaucoup de mal à me relever sans doute l 'embonpoint lol,Alain viens à mon secours,j'en ai même la tête qui tourne,(merci le casque)je me remets sur pied assez rapidement,pour m'apercevoir que mon GPS a disparu,grosse frayeur et grosses suées pendant trente segondes ,et puis heureusement Jérémy me sauve la mise ,grâce à nos petites lampes il me le retrouve bien caché sous les feuilles et les ronces !!

En suite en face la ferme des frères Kuarck,nous redescendrons les bois ,pour une deuxième fois emprunter le nouveaux chemin pour rejoindre le bas d 'Argentière,passage par les serres pour rejoindre les hauteurs du village ,nous finissons notre parcours par le par le chemin de la tour du pendu,et le centre ville de Verneuil l 'étang,en passant par le kiosque devant la mairie, Les chiffres ,32 km et 281 m de D+ 18 degré au départ et 7 degrés à l 'arrivée cela commence à piquer,

Merci à mes trois raiders de m 'avoir accompagné,en autre Jérémy qui me rappel un peu Maxou !!! Pour les présents samedi soir à notre sortie nocturne je vous donne rendez vous pour un départ entre 18h30 et 18h45 à la salle des fêtes si madame météo reste comme annoncée, Cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances

Oups j'ai oblié  Klaudy sur la rando  de la malmontagne qui a fait le 50km le boucre il ne lâche rien( photo a l'appui )..

C.R mal montagne pourtant je n'ai pas crevé pas de chute non plus, température 3.5 degrés il commence à faire froid aux gambettes avec un peu de brune, les présents Jojo, Fred, Chris parti sur le 60 km à 8h00 tous le reste du groupe départ 8h30 sur le 50 km avec 600 D+ J.M.M, Christophe, Mario, Coco, Jean-Luc, Yoanne et Bibi parcours très roulant avec beaucoup de poussière, premier ravito on attend tout le groupe, puis deuxième ravito reste plus que J.M.M Christophe, Mario et toujours Bibi, sur la fin du parcours Christophe a dû sentir l'écurie la cadence a commencé, est monté d'un cran de plus, et pour finir un casse-croûte sans bière snif, retrouvaille de Jojo, Fred, et Chris a l'arrivée, PS je cherche le Savoyard pas vue sur la rando...bizarre 

Bonjour tout le monde

Ce matin nous étions six au départ ,désistement de Bubu et du Savoyard descendu à Fréjus au tout dernier moment pour se cogner la dernière épreuve du ROC D'AZUR ,dénommé la Mythomane,voir la photo sur Facebook

les présents Pierre Yves notre guide ,un peu perdu des le départ ,mais tout est rentré dans l'ordre rapidement,Nono notre nouvel adhérent ,Coco,Loic ,Sylvain et moi même, Un parcours uniquement en forêt ,plein de single ,beaucoup de technique,des rochers ,des marches ,du sable ,et nous avons emprunté dans sa totalité le sentier MBF que du bonheur,

Nous avons eu la chance d' avoir une météo tip top ,le soleil nous à accompagné toute la matinée, Les chiffres un petit 26k500 et 330 de D+ ,mais un parcours bien exigeant ,un grand merci à Pierres Yves pour cette belle balade à refaire ,mais avec deux groupes ,si nous sommes nombreux

Bonne semaine à toutes et tous et à la semaine prochaine à Veneux les Sablons pour les présents Cordialement et sportivement votre Président

Bonjour tout le monde

Hier en fin d’âpres midi,Yoan et moi même avons accompagné notre copain Stevens,pour faire un petit essai de sortie en mode Runbike !! Le temps était au beau fixe,le terrain très sec ,une bonne température,tous les ingrédients pour partager un bon moment de sport ,

Nous avons emprunté nos chemins habituels aux alentours de Verneuil l'étang ,en mixant aussi avec des secteurs goudronnés,au total 1h07 d'effort ,non stop presque 15 km et 115 de D+avis aux amateurs !!

Franchement Stevens ,nous à impressionné par l 'aisance qu'il à courir quelque soit le type de terrain ,mais plus encore ,quand cela grimpe,il accélère à chaque fois ,franchement chapeau bas et respect Monsieur,une vrais machine !!!
J'invite donc Nuno ,Fred et Chris et voir d 'autres membres pour la prochaine séance s'ils sons disponibles pour une nouvelle sortie sur nos terres ,parole d 'ancien ,qui ne lâche rien ,

Bon weekend à toutes et tous et à demain matin à Quincy sous Sénart pour ceux et celles inscrits sur la Tracknart

Bonjour, Il a fallu que le CR de la rando de ce matin au Coudray-Montceaux tombe sur moi donc je vais essayer de ne rien oublier. 8h00 : Arrivée sur place de nos VTTistes du club avec leur matériel en état de marche. Tous ? Non, un irréductible VTTiste a oublié l’axe d’une de ses roues et malheureusement personne n’a cela en stock. Bilan : Pierre Yves a fait le déplacement pour rien. 8h30 : Photo du club avec les présents : Brigitte et Martine pour nos féminines et Patrice, Claude, Alain, Notre président, Obi, Jojo, Loic, Coco, JeanJean, Bubu,Stéphane de Maurevert, Jean Mi, Claudy (en reprise), Christophe, Stéphane dit Mario, Stéphane le Savoyard, Stevens et moi même pour la section masculine. Les photos de Bubu et du Savoyard sur leur après midi au stade Jean Bouin vont peut être les faire changer de section mais nous ne les jugeons pas. S’en suit un départ dans les rues de Coudray, et 450mètres plus tard, le compte rendu tombe dans les mains de Martine qui a sa roue arrière qui fait pschitt. Maitre Obi nous sort sa malette magique et permet à Martine de faire mal aux jambes sur tout le reste de la rando aux volontaires sur le 50km. Petit passage sur la passerelle pour traverser la Seine avec les photos disponibles sur le facebook du club. KM 10 : Bubu crève, regonfle pour essayer de faire fonctionner le préventif mais cela n’est pas suffisant et est obligé de passer en chambre à air 1km plus loin. Le groupe des 50 est parti devant et il ne reste que le groupe des 30. Stevens et Bubu nous rattrapent au belvédère avec en prime une belle chute pour un VTTiste juste dans la roue de Stevens mais je préfère le préciser, ce dernier ne l’a pas aidé à tomber. C’est rare pour être souligné Nous rattrapons ensuite Claudy au ravitaillement numéro 1, lui part sur le 50 à son rythme. Nous repartons sur le 30 et je me prends une épine dans le pneuqui finit par crever la chambre avant donc on ressort le matos pour réparer cela et nous repartons. Dans la précipitation j’oublie les lunettes que Mister Bubu a pensé à me prendre. Merci chef. Nous arrivons avec les premiers du groupe des 50 à l’arrivée pour récupérer la coupe du club le plus représenté. La petite boisson et le petit sandwich sont partagés ensembles.
Bilan : 33km, 350m de D+, 3 crevaisons dans le groupe (sans la team Courpalay donc on peut faire mieux), 21 participants, 1 seule chute pour Bubu dans le single de la corniche. A bientôt. p { margin-bottom: 0.25cm; line-height: 120%; }

Bonjour, Après une nuit blanche pour Monkeyrider et moi-même car nous étions de garde.Nous décidons quand même de nous rendre à Othis, malgré une météo pas très clémente. Au vue de notre état de fatigue, nous partons sur le 55 km, il faut être raisonnable.Il avait été annoncés vent et pluie, ils ne se sont pas trompés et les dix premiers kilomètres à travers champs nous ont bien réchauffés, mais également trempés. Une fois arrivé dans la forêt d’Ermenonville, ce fut plus agréable et la pluie avait cessée. Nous sommes parti sur une bonne cadence, alors on lâche rien et on prend les relais chacun notre tour, plusieurs vététistes ont essayés de prendre notre roue, mais ça ne durai pas longtemps.Sur les cinq derniers kilomètres, nous retrouvons la pluie et le vent. Là j’ai cru que mes cuisses allaient explosées, merci Stef de m’avoir tiré jusqu’à l’arrivée.Les chiffres de la sortie : 54 KM en 2h36 soit 20,8 km/h de moyenne et 467 de D+.Bonne semaine à tous et à la semaine prochaine.