Bonjour tout le monde  

Les chiffres de nos sortie dominical un petit 25 km et un 330 de D+,13 participants sur 14 prévu,et une cuisse en moins à l 'arrivée pour Teddy merci à Dusko !!!

Une météo fraîche au départ 8 degrés ,la pluie n 'était pas au rendez vous sauf en partant de la maison hou la la ,j ai failli faire demi tour lol . 

Pierre Yves avais prévu un 35 km et 400 de D+,mais nous avons démarré avec 10 mn de retard,faute à Guillaume qui confond le chiffre 45 mn au lieu de 30 mn!!à méditer pour le prochain rdv lol.

Nous avons emprunté la totalité du sentier MBF ,plus d 'autres secteurs,une bien belle sortie ou l 'ambiance est toujours de mise ,avec le roi du chambrage  maison et pour la bonne cause Monsieur  Jojo

. CR de notre sortie , pour moi suite à une petite Pinder,je suis gentil avec le Marseillais il se reconnaîtra lui aussi est tombé mais après moi donc normalement il aurais due nous narrer nos exploits !!! 

Merci à Pierres Yves et Maxou pour nous avoir guidé en forêt de Fontainebleau et à Loic pour les vidéos;mais aussi à Patrice ,Papa Ours  et Dusko pour le petit moment de convivialité.


A bientôt pour  de nouvelles aventures cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances.   

PS: notre ami Dusko recherche des pneus de taille  2.80 ,il n 'arrive pas a suivre Teddy cela est pourquoi il lui mets des stops de temps en temps à méditer !!!  


   Les Présents ce matin : Dusko ,Teddy ,Memel,Patrice ,Coco,Monkeyrider,Jojo,Loic,Jean Michel ,Guillaume,Maxou Pierre Yves, Chris.     

 Bonjour à tous,  C’est au petit nouveau Guillaume (alias Xeclose77) de ce faire le compte rendu aujourd’hui. Sortir en forêt de fontainebleau pour un nombre de 14 gaillard (ne me demander pas les noms) avec apparemment un total de 34 km et 400 m de Dénivelé. Des beaux singles, des arbres, des pierres , des trous de sanglier moins sympa L , mais toujours une bonne ambiance J Plusieurs séparation de groupe du a des croisements ou sa attendait pas (sont passé par ou ces zouaves ?), des belles chutes de notre amie le savoyard avec un beau télescopage en fin de sortir avec les 2  personnes costaud équipé de vtt orbea orange/noir On finis la sortis avec la photo devant le château de fontainebleau (belle demeure J )   Merci pour la soupe et la collation  habituel (la soupe était vraiment bonne). A + Xeclose77

Bonjour tout le monde

Ce matin nous étions huit présents,pour notre sortie  club initiation ,pour accueillir Nicolas et Guillaume deux nouveaux membres. 
Les autres membres  présents aussi  ,le père et fils de la team  de Verneuil, Bruno et Jérémy, le retour de notre secrétaire le dénommé Claude,Atomas alias Pascal et Papa Ours alias Jean Michel ,et votre narrateur. 

Départ presque à l 'heure prévue,en direction du chemin de Pecqueux, pour contourner le village ,puis nous grimpons le raidar des terres de Montour pour rejoindre   la tour pendue pour redescendre par les bois ,sur les hauteurs du village de Argentières,ouf pas de chasseurs !!! 

Petite descente et les singles nous ramène au chemin des carrosses en limite du village de Bauvoir . Je commence mal ma journée je me retrouve avec ma roue av dégonflée à moitié ,au départ j ai cassé ma tête de valve et même bien coincée à l 'intérieur avec le bouchon cela na pas tenue ,donc pause pour la réparation ,merci à Jean Michel et Claude  pour m'avoir aidé  ,et à Pascal pour avoir immortalisé le petit soucis lol !

!donc je me choppe le CR,et en suite c'est Guillaume qui perd une pédale ,donc nouvel arrêt réparation ,tout rentrera dans l 'ordre par la suite ,nous lui épargnerons le CR,il viens seulement d'arriver au club  lol!!
Petit passage dans les singles le long de la rivière ,puis par la route nous nous tapons le gros raidar direction les hauteurs de Courtemer pour allez fair joujou dans les bois et revenir sur les serres de Argentieres pour retrouver les hauteurs sur Arcy.

Nous traverserons Chaumes pour nous ravitailler au cimetière,mais surprise l' eau est coupée ,tant pis nous reprenons notre trace pour une rentrée classique par le Val Bréon ,le guet de Thiou, Forest  et la montée du Fromage Mou ,  et puis le final que tout le monde apprécie le bon raidar de la  demie lune  des bois de Beaumont,pour finir par la côte du père marteau.

Nous avons donc effectué un bon 35 km et un petit 395 m de D+,une belle petite sortie pour   l'ensemble du groupe ,pour une reprise  pour certains c'est déjà très bien !!   Bonne fin de wee kend et à une prochaine pour de nouvelles aventures.

BonjourSortie avec Loic comme guide sur le secteur de Franchard en forêt de fontainebleau. Les Riders présents sur cette sortie technique avec exercices de franchissement : Brigitte - Pascal - Stephane - Coco - Loic et David. Une premiere boucle pour travailler la technique avec quelques belles marches à monter, des slaloms entre rochers et racines bien humides 😱Une petite pause pour travailler la maniabilité pour lever la roue avant puis la roue arrière afin de mieux monter les marches. Passage par un secteur où nous avons fini par porter nos bikes 😩 Puis on enchaine par une seconde boucle pour voir si les exercices ont permis de mieux gérer les franchissement techniques. Nouveau passage sur un secteur où j'ai bien failli me mette à la tête à l'envers. 🤢Une fois la seconde boucle terminée retour au parking et session terminée. Merci à Loic pour cette belle sortie et aux participant(e)s pour votre bonne humeurBravo à Brigitte qui devant un groupe de marcheurs spectateurs à réussi à franchir un passage en descente étroite sur les racines. 💪👏

Bonjour tout le monde.
Brigitte et moi remercions tous les amis venus sur ma rando le 13 09, le principal objectif pour BB et moi était de fêter l'arrivée de mon nouveau VTT et avec un peu de retard celui de BB. Deux magnifiques CANYON LUX CF 7.0 de 2020. Ils ont été bénis au Champagne en fin de rando lors de notre petit moment de convivialité, il a plu aussi du Champagne sur mes convives 
Sinon comme prévu du single du single et encore du single, un peu de technique, label OBIBLEAU oblige et depuis peu course sur mon segment STRAVA LA TOUR d'OBI. Maxou à pulvérisé sa première performance et passe son meilleur temps à 2,12 minutes maintenant. 

BB est la Reine de ce segment avec une session à 3,57 minutes, désolé pour Martine qui c'est un peu égarée sur le segment  
Quelques chiffres : 35,48 km pour 364 m de D+.
Les amis présents : STEPHANE et MARTINE - STEPHANE MARIO - JOEL - LOIC - ALAIN - DAVID - COCO - PIERRE YVES et MAXIME - BB et MOI 
A bientôt pour de nouvelles aventures 
        

Bonjour tout le monde

Les chiffres de notre sortie club initiation,un total de 34 km effectué et un petit D+ de 250m, 5  participants,avec François,Patrice ,Monkeyrider,Benoît et moi même comme poisson pilote.

Une trace différente mais pas loin de notre village ,une occasion pour Stéphane de découvrir deux nouveaux passages dont le petit single de Rétal. 

Pas de crevaison ni de problème mécanique une sortie tranquille pour permettre à Benoit un petit Verneuillais de pouvoir découvrir les environs de Verneuil l 'étang du coté Nord Ouest mais aussi de découvrir le fonctionnement  du groupe sur nos sorties club ,i

il à déjà a envie de revenir alors à la prochaine fois pour de nouvelles aventures. 

Quand à Patrice ,il a changé de monture ,et il a changé de rythme alors attention à notre oiseau des îles il ne rigole plu ,comme dit Jojo t 'occupe pas de la marque du vélo et  pédale .

Bonne fin de wee kend à toutes et tous et à une prochaine pour de nouvelles aventures cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances

Salut à toutes et tous, 
Comme il n’y a pas eu de chute ou de crevaison, je m’y colle pour le CR de cette reconnaissance de parcours.

Rdv était donné sur le parking de la faisanderie pour un départ à 8h15.

Les présents: Coco, François, Brigitte, Pascal, Pierre-Yves, Maxime et moi.

Nous voilà partis sur des singles plutôt sympa en direction du carrefour de la Tillaie pour se retrouver au niveau d’apremont. Petite session franchissement sur les rochers des platières sur le parking et on repart en direction de Franchard. Plutôt que de suivre le tracé et faire les grandes allées prévues, je préfère passer par les singles que je connais et passer par la mare aux pigeons qui est presque vide…..VITE DE L’eau.

On se dirige ensuite sur les platières de franchard pour s’amuser sur les rochers, c’est vraiment fun et ça me confirme l’idée qu’il faut que je propose une matinée maniabilité sur le franchissement, ça peut être cool.

On redescend dans les gorges et on doit se rater sur un truc car on refait une deuxième boucle dans la boucle. On se retrouve du coup à nouveau au niveau du Monastère. Ca monte, ça descend, ça n’arrête pas, et pas des petits faux plats, on a taper des portions à 20% !!!

On termine la boucle dans la boucle et on retrouve le chemin du retour……ou presque car la trace nous fait passer par le terrain militaire, on hésite et on se dit que ce n’est pas une bonne idée donc on rebrousse chemin pour se diriger vers le grand parquet et la D152 et enfin tourner sur la gauche juste après le golf pour retrouver le parking.

Au final, on termine avec 44km et 480 de D+. De superbes passages techniques, quelques grandes lignes droites mais pour passer d’un massif à l’autre, difficile de faire autrement.

@+ pour de nouvelles aventures!

Bonjour tout le monde 

Les présents ce matin Nuno ,Vincent ,Bubu,Lorenzo ,un extérieur,et moi même comme poisson pilote,et forfait pour Alain pour blessure anodine il reviendra parmi nous prochainement.

Mauvais départ après six kilomètres ,nous effectuions un demi tour direction mon domicile pour récupérer ma petite clé magique , pour le changement de batterie sur ma monture  en cas de besoin ,ouf une fois récupérée,je fait en sorte de récupérer le tracé initial des 103 km ou des 65 km prévus !!

Direction l 'Est de Verneuil pour reprendre la trace de notre RFM 2020,Nuno nous impose un bon rythme  ,tout le monde suis jusqu à Pompierre en suite c est une autre histoire pour Lorenzo qui est en mode reprise comme Vincent ,mais souffre sur les premiers  raidars.

Nous contournons Bernay Vilbert ,puis nous rejoignons Courtemer et Arcy,ou Vincent commence à faiblir,puis c est tout plat juqu' au château du Vivier ,un grand moment pour notre ami Bubu cela fait déjà 20 bonne années qu il tourne autour et ne le retrouve jamais ,heureusement j était à ses cotés.

En suite un petit détour sur le haut de Fontenay Tréssigny et retour sur le château du Vivier ,nous reprenons le tracé de notre RFM 2020,et sur les hauteurs de Val Bréon ,nous croisons les cousins de nos amis Patrice et Klaudy une bonne dizaine,en mode déconnade ,un bon petit moment partagé .Bubu est un fin négociateur ,il à du faire des études de commerce chez Garmin !!il vous expliquera 

pourquoi.!! 

Nous finirons par un bon 70 km ,et 670 de D+effectivement Vincent et Lorenzo était flingué,et notre cher Nuno avais de gros soucis avec ses passages de vitesse ,trop de bruit trop de saut de chaîne ,alors retour maison direct pour éviter la grosse casse.et pour le 103 km promis je le proposerais  une prochaine fois.

Merci aux présents ce matin ,merci aussi à l extérieur du club Jean Phillipe de nous avoir rejoint ce matin pour un essai ,peur être à une prochaine fois ,bonne semaine à toutes et tous  et à bientôt pour de nouvelles aventures cordialement votre directeur de colonie de vacances 


Ps / Mon ami Tophe prépare toi bien pour la deuxième  édition soit en forme !!!

Bonjour à tous, pour le compte rendu et bien c'est moi qui m'y colle puisque j'ai fait la dernière chute - Donc départ des 10 courageux pour une Obibleau technique avec quelques défis et un nouveau segment stava - les présents : Obi notre guide, Steph, Lolo, Alain, jus de pomme (bravo à lui, il a bien géré le technic), Toinou, la team Quentier, Jojo et moi -Les chiffres : 21kms et 283 de D+ - le temps : gris, grosse pluie sur la fin qui nous a obligé à écourter la sortie - le pot de l'amitié sous quelques gouttes - Bon, 3 chutes pour moi dont 1avec casse (plus de frein arrière pour la dernière moitié de parcours) et 1 chute pour jus de pomme. Pour le nouveau segment Strava, c'est Maxou qui a fait le meilleurs temps, bravo Maxou ! Pour le défi technique, personne n'a réussi mais Maxou, encore lui,  est presque arrivé en haut ainsi que Pierre-Yves - Bon j'en oublie peut être, mais je ne crois pas - Passez une bonne semaine et à bientôt sur le VTT -

Bonjour tout le monde.

Super content de ma sortie en solo sur ma MEGA OBIBLEAU du 19 08 2020.

Cela m'a permis de voir où j'en suis au niveau de ma forme,  tout baigne   Quelques chiffres : 80,480 km pour 813 m de D+ en 5h43.
Ma gestion de l'effort c'est faite selon l'état de mes cuisses, je dirais que c'est pour moi ce qu'il y a de mieux à faire avec la gestion des apports de boisson et d'aliments. 

Je me suis organiser avec la mise en place d'eau à la croix de toulouse et à la croix d'augas, 

Ma MEGA OBIBLEAU est composée de 3 de mes randos, en premier l'OBIWANAISE 1 qui est une boucle de 24 km au départ de Fontaine le port.C'est l'occasion de se chauffer le long de la Seine puis de rentrer en foret de fontainebleau pour des singles roulants avec une portion technique. 

Direction base de loisir de Bois le Roi et on repart le long de la seine direction Fontaine le port. Au pont de Fontaine le port on roule sur une portion de L'OBIWANAISE 2 en direction de Samois sur seine. 

Une fois à Samois, on rentre à nouveau en Foret de Fontainebleau direction la Croix de Toulouse pour démarrer l'OBIBLEAU avec ses 30 km de singles de fous et souvent techniques autour de la Tour Denecour. 
Une fois L'OBIBLEAU terminé, on poursuit par un single bonus en direction de Samois pour reprendre l'OBIWANAISE 2 en direction du pont de Valvin que l'on traverse pour aller vers Héricy puis Fontaine le port par la foret des barbeaux. Ensuite c'est filet de bave sur le canapé à Rampillon        
A bientôt pour de nouvelles aventures