Nous étions quatre ce matin, pour un périple de 38 kms avec un D+ de 470  ,nous avons effectué un bon tiers du début du  105 kms du  RFM 2014 ,coté Est de Verneul l 'étang.
La toute petite averse de la matinée ,nous a bien servie pour nous refroidir ,car les gambettes ons bien tournées ,Pédro a eu la surprise de découvrir le coin et ne s 'attendai pas à trouver du D+,et du single en forêt,.
Qand à notre ami Bubu ,j'ai l 'impression qu'il re  découvre la campagne à coté de chez lui ,toujours satisfait de visiter notre pay Briard qui n 'est pas si plat qu'il ni parait.

Quand à Myster Coco ,sur son 29 pouces ,je ne le reconnais plus ,il grimpe tou,t pratiquement debout ,il me fait penser à notre ami Jeanjean mais en plus grand lol

Belle petite  balade ,avec mes derniers petits changements de parcours ,mes petits secrets pour de nouveaux secteurs pour rechercher du D+ ,pas facile  mais avec l 'accord des autres membres du bureau,  nous vous avons concocté un RFM 2014 avec un peu plus de D+ .qui s 'en plaindra

Une petite pensée pour notre ami Zagg,qui a déclaré forfait pour cause de mal au dos ???effectivement en allant cueillir le muguet avant hier soir ,il a rencontré l 'ours des forêts de Maurevert ,nous ne savons pas ce qu 'il 'c' est vraiment passé,il faisait nuit lol ,bon rétablissement mon poto.

Bonne semaine à toutes et à tous ,une sortie nocturne est prévue mercredi soir avec un départ de notre point de rendez vous à la gare SNCF de Verneuil l 'étang, et trois randonnées Dimanche

27 Avril 2014.
.
Cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances

Nous n'étions que 3 courageux au départ ce matin : Pédro, Mémel et moi.Avec cette météo clémente et sèche, nous sommes partis pour effectuer la boucle ouest de notre raid du fromage mou : passage aux alentours de Solers, Soignolles et Suisnes avec des beaux singles techniques.Après une douzaine de kilomètres, Pédro a eu droit au test d'initiation pour les nouveaux venus au club, du trou de la mort, le long du chemin des roses. Sur un des 3 essais, il ne manquait qu'une cinquantaine de cm pour le vaincre...Il n'a dit son dernier mot, il compte le vaincre une prochaine fois. Par contre, Bubu attention, Mémel a déjà prévu de t'y emmener pour le rituel...Au retour, Mémel nous a fait passer par un nouveau chemin près des Etards ou nous nous sommes battus (et le mot est faible) avec les orties et les ronces : il y a un gros travail de débroussaillage à faire...Mais après cela, il sera agréable...Ensuite, Pédro et moi avons decendu (ça c'est facile !) et remonté la côte (ça c'est plus dur!) après le pont bossu à Solers. J'ai tout de même posé le pied à terre une fois...mais j'ai réussi à remonter sur le vélo et à la finir pour la première fois.Nous avons fait au total  41 km avec un D+ de 448 m et une moyenne de 14.3...Rendez vous demain pour les courageux

Salut tout le monde
Nous étions huit au départ,après une bonne petite boucle d'environ 10 kms dans les bois de Maurevert,,retour sur Verneuiil pour Florian ,Rico,et Aloîs notre benjamin qui après une petite chute légère a préféré aller se mettre au chaud.
Effectivement  à la nuit tombée accompagné de la  pleine lune ,la température a bien chuté,l 'occasion pour accélérer notre pédalage en descendant le fromage mou pour rejoindre Forest par le guet du Thiou.
Notre ami Max en a profité pour se tirer la bourre avec Zagg,jusqu’au château d eau de Chaumes en Brie.
Après une petite pause petite erreur de parcours pour Max et Obywan ,j'ai  dû remonter tout le centre ville en sens inverse pour retrouver mes deux brebis  égarées au coin de l 'église.
Petite perte de temps,donc petite accélération pour retrouver au viaduc Alexandra et Zagg partis comme des fusées .
Fin de notre périple par le haut de Verneuil avec une arrivée aux alentours de 22h45 à la gare SNCF ,pour raccompagner notre nouvelle adhérente Alexandra,vraiment satisfaite de notre  petite sortie nocturne,un petit 21 kms avec un tout petit D+ DE 170M.

Bonne fin de semaine à toutes et à tous et à dimanche pour les présents pour la sortie club reconnaissance du  RFM 2014 .
cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacance

Salut tout le monde
Notre ami Hommer ma donné une petite heure de boulot supplémentaire,mais encore,un grand merci pour les clichés de notre participation à la 21 ème Randonnée Brévannaise.
Vous les retrouverez sur notre page Facebook,bonne consultation à toutes et à tous.
Cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances

Salut tout le monde
Pour demain soir rendez vous et  départ  réel à 8h30 maxi de la gare SNCF de Verneuil l 'étang,
Nous commencerons par une boucle dans la forêt de Ozouer le Voulgis,avec deux nouveau secteurs,et oui une petite surprise vous attend!!,puis nous irons rechercher le Fromage Mou que nous descendrons pour rejoindre le val Bréjon par le guet du Thiou,nous effectuerons une partie du RFM à l'envers .
Nous devrions effectué entre 22 km et 27 km maxi,pour un retour si possible aux alentours de 22 h30.
Je vous précise bien ,que cette sortie est réservée uniquement aux membres du club et des éventuels invités,qui aurons préalablement eu l 'accord des membres du bureau de notre association.pour se joindre à nous .
Cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances
.

Bonsoir à Tous,
Et bien voici le petit de ma JR2014, Voilà c'est fait j'ai réalisé mon petit exploit perso en réalisant mon 1° 100 kils sur un raid telle que la JR, Bon en chiffre réel cela donne un 97 klms & 2150 de D+ en 6h30 de déplacement avec 1 moyenne de 14.8 klm/h !! Biensur le matin en partant j'étais partis sur le Raid60 avec mon pote Christophe accompagné de JF, Cedric sur le 80 & Guillaume, Will sur le 60 nous sommes du coup groupé puis nous nous séparé au niveau du 80/100 nous étions plus que 4 sur le 80 puis tous c'est bien enchainé juste une petite crevaison sur la monture de JF et puis c'est reparti à l’attaque . puis nous avons fait des bises aux collègues de notre club  . Et nous voilà à la bifurcation du 80/100 ?? allez ni une ni deux nous nous engagé sur le 100 avec un bon rythme avec des bons tirages de bourre car il y avait des points à gagner .Et bien c'était un bon défis entre potos bien soudés !!

Salut la troupe, petit compte rendu sur la jean racine.
Présent ce matin là aux aurores, coco, oby, stéphane, joel un pote à lui et la team courpalay j'ai nommé chris et djodjo la cascade ainsi que plus de 2000 autres participants ! Un peu de monde sur le départ c'est vrai mais les verts de verneuil arrivent  à se frayer un chemin et se fondre dans les espaces pour placer des accélérations (merci joel pour la séance de fractionnés !)..un peu trop soutenues pour coco qui se fait distancer après un premier tiers de course, ainsi que pour l'étrier de frein de Stéphane qui montre des signes de fatigue au même moment. Heureusement le mécano de la team, joel remédie rapidement à cela  (+ une crevaison de djodjo juste avant le 1er ravito. il a mis la bonne chambre ce coup ci mdr !). Nos voila reparti sur le parcours cadencés par des petits mots laissés par l'organisation : "ça gazzzz", "ça passsssse ou pas" (sur une sacrée montée), "restez souple à l'arrière!!!" (lors d'une descente , j'ai pas su...alors djodjo la cascade à été tout droit !) et un "Alors ça pique" dédiée à la fameuse montée de la madeleine aussi belle que coriace . On récupère coco qui semblait perdu à quelques centaines de mètres de la madeleine pour terminer groupé presque main dans la main sur un rythme d'enfer ,jusqu'à l'arrivée. Au final un 55km  agrémenté d'un d+ d'environ 1200 m.et beaucoup de plaisir malgré l'affluence et le pauvre casse croute qui ne rassasierait pas un enfant de 6ans généreusement offert par l'organisation 
Voilou, merci à l'ensemble du groupe et à bientôt pour de nouvelles aventures 

Le premier kilomètre à peine parcouru, Zag me dit : « tu fais les 35 ou les 50 km ? ». Je lui réponds d’une voix hésitante « les 50 pourquoi ? », il me dit « Alors on y va !!! ». Ainsi nous sommes partis comme des fusées, rejoints par un troisième larron d’un autre club. Le trio était lancé à pleine vitesse sur les petits chemins forestiers…. Après 10 km, premier arrêt pour cause de crevaison lente : « Bon, on essai de regonfler, on verra plus tard ». Deux kilomètres plus loin, pneu à plat, là on répare ça : 10 bonnes minutes de perdues, mais le trio ne se sépare pas, on commence ensemble, on continu ensemble et on fini ensemble. Peut après le premier ravitaillement, on se fait doubler par Fred l’avion de chasse. Je n’y ai vu que de la poussière… trop rapide. Après 40 km, les jambes commencent à chauffer… des petites montées bien sympathiques… j’y arriverai au bout des 50 km !!! Enfin l’arrivée et une grande satisfaction d’avoir passé un très bon moment une fois de plus en VTT. Merci à tous les participants de la rando et plus particulièrement à Zag et Mémel pour m’avoir poussé à faire mon premier 50km. Bonne semaine à tous.