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Bonjour tout le mondesmile


Les chiffres de notre sortie club du jour  six membres présents,David notre pisteur du jour pour la deuxième fois consécutive merci à lui pour sa contribution ,en compagnie de moi même ,Jean Michel Super Mario Chris et Benoit.

Sur le forum trois membres inscrits supposés être en mode reprise ,je cherche encore l 'erreur lol .tongue

Belle balade en forêt de fontainebleau moins de single et de D+ que la semaine dernière et moins de km mais avec une allure bien au dessus  cela compense largementjfrown

J'ai aussi rencontré un chêne qui c'est occupé de mon genou droitconfused j'ai glissé chef pour changer donc à moi le CR lol.

Conclusion un bon parcours de 44 km et un D+de 410 m tip top ,et nous sommes rentrés pas sale du tout c'est bien aussi pour nos montures.


Pour les membres disponibles la semaine prochaine notre pisteur du jour Matjo vous donne rdv sur le forum pour votre pré inscription


Bonne semaine à toutes et tous sportivementsmile

 
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